点击，订阅上方“篮球时间BallGameTime-BGT”每日推送最优秀的篮球教学，集锦，冷知识，篮球文化！【拉杆上篮】【空中换手上篮】【转身上篮】【滞空，空中对抗】【欧洲步】【朗多式假动作】【反手上篮】【弱侧手上篮】（取自：篮球技巧教学）一切强大源于不为人知的努力！
记者 冯子涵11月2日晚，坐镇主场的山东高速男篮以117：114险胜山西男篮。比赛第四节，山东高速男篮一度领先超过20分，却被对方迫近比分，险些遭遇逆转。赛后发布会上，山东高速男篮主帅丁伟这样评价了本场比赛：“我们队员在场上的表现，可以说是竭尽全力。
不会发力是很多球友都面临的问题，用腰发力说起来容易，可是在实际中要怎么操作呢？球友 @YJ611 想出了一个好办法，大家都会拧衣服吧？好了，会拧衣服你就能掌握如何发力了。听听他的妙招吧！前几天教一小孩练球时，教了一万多次还是不能掌握，教了两万多遍后，发力还是拖泥带水。
