从小到大，我都以为正确坐姿的要诀只有一个字——直，直到医生告诉我那并非做正确的坐法。正常人心目中的标准坐姿，就是两个90度：背部跟大腿成90度（可能扩展到100度左右），大腿与小腿成90度。与弯腰驼背或者向前倾的坐姿相比，90度角坐姿的确更胜一筹。
京城四瘫小鲜肉，有没有很帅？迷离的小眼神，豪迈的双腿···怎么看都是帅。尽管小鲜肉再帅，在葛大爷这块老腊肉面前，他们还是略输一筹，肉还是老的香啊！那么为啥葛优能躺得这么火呢？首先，家里装修时，得选对沙发！
“北京瘫”一词可以说是目前最火的网络语，主要是形容北京孩子没有坐相儿，好好的一把椅子不好好坐，身子和椅背成120度角，拿肚子当电脑桌。“北京瘫”是一种放松、舒服的坐姿，瘫在沙发上不仅身体放松，灵魂也是容易放空的！
“北京躺”又称“北京瘫”，描述的是一种坐姿，形容一个人没坐相，用北京话解释就是：“从椅子上出溜下去”。这个词源于艺人大张伟在一期电视节目中的展示：“身子跟椅背儿呈一个120度角，拿肚子当电脑桌！”这个不雅的坐姿不知何时随着葛优的一张旧剧照火遍网络，成为今夏表情包中的“爆款”。
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最近，葛优瘫坐沙发的表情包刷爆了朋友圈，估计葛大爷做梦也不会想到，自己身为一代表演艺术家，竟然有一天会变成网红。接着，以大张伟、张一山、鹿晗、易烊千玺为首的“京城四瘫”又横空出世。于是葛大爷担任动作指导，网友们亲身实践，在微博上演了一场“北京瘫”大片。
仿佛是在一夜之间，有关“京瘫”的文字和图片充斥各大网络电视媒体。由电视到微博微信，“京瘫”们的文字图片比比皆是，似乎全世界的人坐姿都是“京瘫”范儿。事实上，“京瘫”是“北京瘫”或“京城瘫”的简称，又叫葛优躺，用一句北京话来准确解释就是：“从椅子上出溜下去”。
最近葛大爷让“京瘫”火了一把。但有人就跟不上这新兴网络行为了：什么是“京瘫”？为啥火成这样？还能让人真瘫了？别急，且让华妹给您慢慢道来。 看清了吗？“北京瘫”，简称“京瘫”，形容坐姿像瘫在床上一样，拥有北京人的独特风格。 为啥说是北京人的独特风格呢？
“京城四瘫”（大张伟、鹿晗、易烊千玺、张一山）意外走红之后，“北京瘫”一夜之间传遍街头巷尾，各地网友纷纷接力表示，“我也如此”，更有不少人开始以此坐姿为榜样——千金难买一秒瘫，太舒服！但是，你也别太舒服了，小心北京瘫把你变成“废人”！
快，关注足包，一起涨姿势～姜还是老的辣。葛大爷在《我爱我家》里一屁股就坐出个话题：北京瘫。⬆标准北京瘫，随性式昂首，塌陷式弓腰，目空...洞 火过了上海滩，还传到了漫威界：⬆队长，安逸吗？连蚁人也没有放过：⬆蚁人在哪里？
你有上海滩，我有“北京瘫”。最近，红遍网络的“北京瘫”源自大张伟在某节目中自称北京孩子没坐相儿。葛优在经典情景喜剧《我爱我家》中扮演的春生一角，标志动作就是“北京瘫”，他在电视剧中着一坐姿的图片也被网友们疯狂转发。并且已加入表情包豪华午餐。
汉子坐与赵丽颖的碧瑶坐画风不同的是迪丽热巴的汉子坐，在《奔跑吧兄弟》里，其她女嘉宾都是温柔又优雅，就迪丽热巴爷们似的坐姿，十分霸气，还被后期抠出来做了对比，热巴真是可塑性强啊，时而霸气时而乖巧时而古灵精怪，这一坐姿也一直被人谈论。
仔细观察，这种躺下半身几乎和上半身成了90度的折角，脊柱呈现“反弓”状，给脊柱造成了反生理曲度状态，尤其是腰椎处于悬空状态，颈椎处于低头状态，原有的正常生理弧度被迫发生改变，时间一长就会导致肌肉劳损、脊柱侧弯，诱发颈背部疼痛、腰酸腰疼，继而引发颈椎病、腰椎间盘突出等疾病，还会影响
