你吃过水果黄皮吗？这种淡黄色的椭圆形水果，相信大多数人都有吃过。它以独有的酸甜清爽刺激着人们的味蕾，让大家对它念念不忘。然而大多数人只知道它是水果，却忽略了其药用价值。实际上黄皮一身都是宝，都是不可多得的治病药材。起码在我奶奶的那个时代，黄皮确实发挥了很好的药用作用。
“闲话”专栏，邀您以文会友，闲话人生！聚焦所见所闻所思所感，呈现当下生活状态！饥食荔枝，饱食黄皮，酸甜解腻，消暑顺气。陪姆妈到医院去拆线，顺便再配点药。搀牢伊走出医院门口辰光，姆妈低仔头，轻轻交，又像煞是自说自话：谢谢，我也有迭份福气。听到仔，呆一呆，没接口，再想想，还是没响。
#合理用药知识大全#正是广东人吃黄皮果的季节酸酸甜甜 可好吃了黄皮是比较少见的温性水果之一而且全身都是宝被称之为“正气果”今天河源市中医院药学部中药临床药师黄秀琴给大家详细讲讲黄皮的功效黄皮，芸香科，属植物，又名黄弹子、油皮、鸡果皮。
炎炎夏日，正是黄皮成熟的季节，今年夏天，这种独特的热带水果登上了各大商超和茶饮店的柜台，销量大涨。 黄皮是一种北方少见，甚至很陌生不认识，而南方人爱得深沉的一种水果，它被称为“岭南佳果、果中之王”，是老广从小吃到大，再熟悉不过的水果。
导语：自制老盐黄皮，一把盐一把黄皮，老广夏天的降温消暑必备黄皮是酷爱养生的广东人私藏多年的小众水果，这几年随着一些大牌奶茶店的力推，比如喜茶就推出过用黄皮做成的饮品，黄皮这种宝藏水果才慢慢成为被大家熟知的水果，每年6、7月份，黄皮上市，等足一年终于等来了黄皮的短暂的上市。
近段时间，黄皮成熟上市，酸酸甜甜的黄皮让人垂涎欲滴，成了很多市民的“心头好”。在种植、生产过程中，从化鸡心黄皮均施加有机肥料，不使用激素农药，产品符合现代化生态与环境要求，因此种植出来的从化鸡心黄皮果实呈金黄色，油光发亮，形状呈鸡心形，果型均匀，肉厚皮薄，核小，肉质白嫩，酸甜可口，味甘，是最佳的消食保健水果之一。
夏天的味道，除了西瓜，黄皮也该有名分。黄皮作为岭南的夏日正气果，生吃口口生津，茶饮可消风肿、去疳积，做菜煲汤都可以。虽是水果，但不生湿，还有消食、理气、除暑热的作用。中医认为，黄皮的果、根、叶、种子、果皮均可入药，味涩的果皮更是疳积、油腻的克星，夏天吃超开胃。
7月15日头伏将至，湿热交蒸+长期吹空调、贪凉饮冷，难免湿邪缠身。这个时候饮食很重要，像脾虚痰湿重的人就不适合吃生冷寒凉的水果，比如西瓜等会加重体内的寒、痰、湿。最近，有一样水果上市了，对比其他水果，它最大的优势就是不寒凉、不上火、也不易生湿。
7月15入伏，这碱性水果要多吃，煮好每天喝一杯，精神饱满过夏天。6月21就是夏至节气了，过了夏至7月15就开始进入三伏天了，8月23日出伏，今年的三伏天长达40天。三伏天是一年中最热的一段时间，高温多雨闷热潮湿，这个季节可以多吃一些当季的时令瓜果。
