河南省中医药研究院原院长、全国著名老中医专家邱保国研究员,长期从事老年病学和养生学研究,对中国传统养生文化与文化养生有独特的见解,并提出养生文化六观念。他认为,养生之道,要效法自然,只有使自身、自然、社会、文化和谐统一,才能达到“尽终天年,度百岁乃去”。
一天我在银行办理远程业务,突然听到有人从楼梯跌倒滚落下来,我立即放下话筒过去,众人都吓到了,我随口而出“我是医生我看看”,让伤者躺平好仔细检查排除有没有生命危急性问题需不需要急救,安抚好伤者的情绪,一边让他们同事打120来接患者去医院进一步检查。
解放日报 “112岁的老中医临终馈赠”登上热搜,却是9年前的无主消息,问题出在哪?蛇年伊始,一条“112岁的老中医临终馈赠”的帖子登上某社交平台热搜榜,十几页A4纸上密密麻麻地写了100条“养生秘诀”。
吐纳肺腑吐纳即呼吸。呼吸频率的快慢是一个影响寿命的因素,在一定范围内,呼吸频率越慢,寿命越长。有人曾提出,呼吸节奏减慢,可以调节新陈代谢、减轻心脏负荷、平衡能量消耗,更能调节全身气机,有助于身心健康。《黄帝内经》中有一个观点,那就是根据“五十营”的频率来调节呼吸节奏。
来源:【闪电新闻】传承精华,中医药发展才能源远流长;守正创新,中医药发展才会清流激荡。传承岐黄薪火,绽放杏林芳华。2月9日,由东阿阿胶、山东广播电视台、腾讯视频联合出品的养成系中医药文化节目《少年中医说》正式开播。伴随开播,官方同步曝光了诸多新鲜物料,瞬间引发了广泛的关注与热议。
全国第二批“国家级名老中医”名单共有463人上榜,其中人数最多的是山东省,有31位名老中医上榜,其次是江苏和北京,总共27人上榜并列第二,再就是河南24人、四川23人、湖北23人、浙江22人都是人数比较多的省份。
春节假期后,若出现疲惫乏力、焦虑烦躁、睡眠紊乱、食欲减退等症状,可能是患上了“节后综合征”。建议饮食要“少”,减少油腻辛辣食物,以清淡饮食为主;睡眠要“早”,逐步调整生物钟,做到早睡早起;运动要“好”,增加运动时间,使工作和生活都循序渐进。
中医如何看待肢体麻木?从中医的视角看,为何会出现肢体麻木?中医认为肢体麻木与气血、经络、脏腑功能密切相关。1、气血不足,气和血是人体生命活动的重要物质基础。气血不足时,肢体失去充足的滋养,就会出现麻木症状。常见于久病、劳累、失血或年老体弱的人,还可伴有面色苍白、头晕等症状。
12月21日,四川泸州“酒城九味”首届康养药膳大赛决赛举行,参与决赛的团队和个人,以大众食材辅以枳壳、佛手等“酒城九味”中草药,制作出菜肴、汤羹和糕点等各类“花式”药膳美食,让现场群众啧啧称赞之余又大饱口福。
《老中医》是由毛卫宁执导,高满堂和李洲编剧,陈宝国、冯远征、许晴、陈月末领衔主演的近代传奇剧。该剧以民国时期的上海为背景,由五个医案贯穿,讲述中医翁泉海在中央政府发布“中医废止案”后带领中医同仁共同抵抗中医废止案并保护中医这一民族瑰宝,却遇到阻碍,然而步步前行的故事。