|苹果泥是生吃还是蒸熟吃呢?家长在给宝宝第一次吃果泥都会有那些错误的示范?详述三种吃法错误原因:1、刮泥生吃:宝宝初吃水果辅食，直接生吃苹果泥会加重肠胃负担，对于还在发育、肠胃菌群还在自我调理的小宝宝来说非常不利于消化❗。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“黄老师，您说常吃蒸苹果到底是升血糖还是降血糖呢？我最近看了不少文章，有说法不一，这可让我有点摸不着头脑。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。夏日的午后,阳光透过窗帘洒进刘奶奶家的客厅。刘奶奶坐在沙发上,慢悠悠地啃着一个红彤彤的苹果,脸上洋溢着幸福的笑容。突然,门铃响了。"妈,您在吃什么呢?
苹果，这个水果简直是咱们日常生活中的老朋友，没事儿逛超市时，总能看到它那鲜艳的颜色，红的、绿的、黄的，琳琅满目，真让人眼前一亮，看到它，脑海中不禁浮现出很多关于它的美好回忆，有时是孩子时期的零食，有时是家长给我们做的温暖甜品，甚至，在秋冬时节，煮个苹果汤更是让家里充满了浓浓的暖意。
来源：【环球时报健康客户端】消化不良、有胃肠疾病、体弱者尽量避免生吃中国农业大学食品科学与营养工程学院教授 范志红水果是公认的营养高手，但天冷之后，怕寒凉的人便对其敬而远之，还有人担心果糖含量高会让人长胖，也不敢吃。吃水果真有这么多禁忌吗？到底哪些人要少吃水果？
