很多胶质的雪莲子银耳糖水，圆圆的那一颗颗很剔透的就是煮熟的雪莲子了，很诱人，口感也好，软软的有点糯。 主料 雪莲子适量 银耳适量 桂圆适量 枸杞适量 冰糖适量 【滋润养颜】——雪莲子银耳糖水的做法步骤1.
妈妈对我们的爱无私又朴实，但是岁月已经在她的脸上渐渐刻出了痕迹。5月10日是母亲节，给妈妈端上一碗用天然滋补食材炖的糖水，滋阴养颜，益气补血，让妈妈吃在嘴里，甜在心里。感谢@Maggie_KK 童鞋的用心制作，这个母亲节给妈妈呈上自己的一片心意吧。
2016年1月1日，新年的第一页翻开了！也是新的一页！大街小巷都洋益着过节的喜庆气氛，车水马龙！人来人往！时间过得飞快！一转眼2015年己飞逝，2016的新历年己来临，亲爱的亲们，你们给您的家人准备了什么样的新年大餐？
雪莲子雪梨银耳羹by 青柠麦麦2014-09-29步骤1雪莲子最好泡发一夜，银耳、红枣加温水泡发，雪梨一个，枸杞备用。2泡发好的银耳洗净，剪去根部，剪小块，雪莲子和红枣洗净，雪梨去皮切块。3先把银耳、红枣、雪莲子一起放入锅子大火煮开改小火共烧一小时三十分钟。
银耳雪莲子汤雪莲子又名雪莲果，产自青藏高原雪山一带。果实粘稠，色泽晶莹口味鲜美富含胶原蛋白，蛋白质、藻角质、氨基酸。具本草纲目中记载雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。
本话题已参加活动好豆感恩季，为幸福代言#誉膳坊#雪莲子又名雪莲果，产自青藏高原雪山一带。果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含蛋白质、藻角质、氨基酸。具本草纲目中记载雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。雪莲子曾是进贡皇家贵族的甜食佳品。
处暑节气到，处暑，是休止符，也是夏与秋的转弯处，转个弯，处暑时节，每遇风起，叶落知秋。女人怕老不要慌，平时可以多吃些碱性食物，常吃这3样碱性食物，不仅口气清新，还能中和体内的酸性物质，调节人体的酸碱平衡，有乌黑头发、美容养颜的功效，即使50也不显老，气色都变好了，皮肤依旧水灵灵。
读懂广州 第七十一期一半天生一半热爱。岭南自古产甘蔗，糖业发达，为糖水文化的发展提供了得天独厚的有利条件。充分发挥生活智慧，广府人兼容中外食材，博取各家之长，创造出四百多款广式糖水。药食同源、因时而食，代代相传，广州人把对生活的美好祝愿烹制进滋补的糖水中，让甜蜜成为生活的底色。
桃胶的英文是Peach Resin，又可叫做桃花泪，如此有诗意的名字加上琥珀色的漂亮外表，女性自然对它趋之若鹜。桃胶卡属于低热量的食物，100 克的桃胶热量大约是175 卡路里，而每次食用份量约8 – 12 克。
