防晒霜需要2小时补一次的，那是针对spf15的防晒霜，你用spf50的防晒霜一整天都不需要补防晒霜，注意不要中途洗脸或者把它擦掉就好了。 相对来说spf15的防晒霜更有水感，用起来也比较滋润，但是2小时涂一次真的很麻烦，而且最好不化妆的情况下补防晒霜。
防晒有ABCD四项原则，但在军训时，A原则着实难以实施，我们只能启用BCD原则来进行防晒了。日常挑选防晒产品时，时常能够看到包装上UVA、UVB、SPF、PA、物理防晒、化学防晒的标识字样以及其指数，很多萌新晕头转向看不懂，面对大批不同品牌、不同标识的防晒霜，如何选择是个难题，今天，懂教授就带大家一起了解一下它们各自的含义!
防晒霜作为一种化学防晒方式，因在发挥过程中不断消耗，需要及时补涂。如果在户外高强度运动，最好能每隔2~4小时补一次。如果大多数时间在室内，防晒霜一天补涂1～2次即可。如果长时间在室外，需要每隔两小时补涂一次防晒霜。如果是运动之后大汗淋漓，或是游泳之后出水休息，更要及时补涂防晒霜。
勇敢的人先享受世界，可没人告诉我代价这么大啊！这不，28岁的湖北女孩夏夏就分享了她自己徒步前后一年的变化：一年前的她，皮肤白皙嫩滑；徒步一年后，容貌瞬间苍老30岁！肤色黑、晒斑、皱纹多、唇部干裂……而这些，都是因为没做好防晒！
来源：【淄博日报-淄博新闻网】淄博新闻网讯 （全媒体记者赵晓雯）炎炎夏日，各类防晒化妆品进入销售高峰期，如何科学使用防晒化妆品才能为皮肤健康筑起一道保护“屏障”？日前，市消保委发布使用提示，这些相关常识快收藏。
入夏以来，太阳照射造成皮肤损伤的患者逐渐增加，户外劳动者如何做好防晒，保护皮肤？云南省第一人民医院皮肤科副主任医师金以超接受《工人日报》记者采访时表示，在户外工作时“硬防晒”是关键，穿长袖衣服、打伞、戴帽子、戴墨镜、戴口罩，避免阳光直接照射皮肤。
央视网消息：有人说，古代美人“犹抱琵琶半遮面”，现代美女却是“脸一遮啥也看不见”，更有甚者“白天拉窗帘阳光说再见”。从一件防晒衣配防晒霜到防晒帽、防晒面罩、防晒口罩、防晒袖套、防晒手套，防晒相关的产品不断涌进人们的视野。那么，硬防晒、物理防晒、化学防晒到底怎么选？
湖南日报全媒体记者 张春祥 通讯员 段柳 徐敏敏三伏天是一年之中最热的时间，炎炎烈日炙烤着每一寸土地。古人云：养阳必先养背，因此最近晒背火了起来，很多人都加入晒背大军。三伏天里晒背真的有益健康？近日湖南发布首个高温橙色预警，高温来袭如何科学防晒？不慎晒伤了如何应急处理？
原标题：夏日防晒有讲究姜 晨绘夏季紫外线较为强烈，如果长时间待在室外，较容易引发日光性皮肤病。日光性皮肤病分为日晒伤、光毒反应、光变态反应等。其中，日晒伤最为常见，晒伤处皮肤一般会出现红斑、干燥、瘙痒、疼痛、烧灼等症状。
来源：成都日报皮肤越黑越容易晒黑？防晒产品指数越高越好？记者日前采访到成都市第二人民医院医学美容中心的专家，对网上的一些防晒“冷知识”进行解读。问：皮肤颜色越深越容易晒黑吗？答：肤色深的人，皮肤生成黑色素的能力更强，生成速度也更快，能把有害的紫外线转化成无害的热量，防止皮肤晒伤。
夏天是户外活动的高峰季节，天气炎热、阳光强烈。孩子们在进行户外运动或外出旅游时，一不当心就会出现晒黑、晒伤的情况。那我们应该如何做好防晒措施，避免这些情况的发生呢？来听听上海交通大学医学院附属新华医院皮肤疾病诊治中心的张卉副主任医师是怎么说的吧！晒晒更健康？不一定！
@嘉定小伙伴们，在纠结去年的防晒霜还可以用吗？还是在等着促销抓紧囤些防晒霜呢？其实除了按需选购适合的防晒霜之外，以下这些知识会让你的防晒功效事半功倍。01 去年没有用完的防晒霜今年还能用吗？尽量不要使用。长时间开封后的防晒霜，里面的油性溶剂挥发，会导致粉体析出，使其防晒效果打折。
