天气炎热，游泳成为很多人运动的首选。和其他运动一样，游泳也需要进行热身。如果进了游泳馆就一头扎进水里，很有可能因为水温刺激出现拉伤、抽筋等问题。《科学健身周周练》特意请来游泳奥运冠军张雨霏，让我们跟她学习几个游泳前的热身动作吧。
新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控当下正处于关键时期，为配合做好疫情防控工作，丰富大家的居家生活，足不出户就能进行“宅”家锻炼，本期居家运动指南，我们带来由广东体育职业技术学院竞技体育系水域团队教师特别创编了一组“宅”家锻炼视频，让你在家也能进行游泳专项锻炼，为疫情过去后的“下水”时
可能很多人会说：“我又不打算让孩子作运动员，没有必要吧？”还会有人说：“我觉得我家孩子可能不喜欢，不是这块料啊！”我曾在一所国际学校的游泳队任职训练顾问，据校方统计，从小学部到高中部，80%在校学生每周有固定时间参加游泳训练，同时学校也开设了每周两次游泳课。
参考文献:Chekroud S R ， Ralitza G ， Zheutlin A B ， et al. Association between physical exercise and mental health in 1·2 million individuals in the USA between 2011 and 2015: a cross-sectional study. Lancet Psychiatry， 2018:S221503661830227X-.
近年来，在体育产业大发展和全民健身的热潮中，也开始有越来越多的专业人士走下基层，发挥自己的专长。作为第一个拿到世锦赛现代五项冠军的亚洲人以及全运会冠军，钱震华日前造访了位于青浦的LemonFit健身教练学校。
原标题：器材设备消费看涨课程软件下载猛增 疫情中，“游泳健身了解下？”本报驻英国、德国、俄罗斯、埃及特派特约记者 纪双城 青 木 殷新宇 曲翔宇编者按：球不能打了，健身房不能去了，连出门跑步也受到种种限制…
感谢极果和MOOV公司宠幸，提供手环首发体验。近两年智能设备呈全面爆炸式发展，如果说智能穿戴设备早已是一片红海，那么首当其冲的智能手环的竞争大概可以用死海来形容，而这次极果带来的MOOV NOW智能私教，又能带来些什么不一样的体验呢？
