气机一通，浑身轻松，你是不是经常感觉肚子里边很胀，有的也不是吃撑的那种胀，就是感觉肚子里边总是憋着一股气，平时放屁还很多，喜欢反酸烧心，打嗝等情况，这可能是气堵着了，中医认为气不通则血不通，气血不通则全身不通，不通则病。
很多人脾胃虚弱，其实是体内的气堵了。中医认为脾胃是气机升降的枢纽，如果气堵了，气机升降失调，脾气不升，胃气不降，脾胃的运化功能失调，气血生化不足，就会导致脾胃虚弱，引起一系列的问题。今天跟大家讲一下常见的三种原因，帮你排浊通气，健脾养胃。一、湿阻中焦。
现在啊，注重健康的人是越来越多了，我们平时会见到很多人在保温杯里泡点中药，想补补身体，其中比较常见的黄芪啊、西洋参啊，都是有补气作用的中药，其实啊，想要补身体，通比补更加重要！咱们就拿气来说吧，很多人啊，其实你不是气虚，而是气机不通畅，这时候你还去补气，就像是什么呢？
百病生于气，一个中药搭配煮水，就能打通全身郁堵，横扫气郁、血瘀、痰郁、食郁!既然是行气理气的药，那我们先来说说气堵了之后会出现什么症状，大多数人会表现出胸闷，腹胀腹痛，感觉里面有股气在窜来窜去，窜的吃不下饭，饭后更严重，而且打嗝放屁多，脾气也不好，爱生闷气，那你就可以用木香搭配个香附一起煮水喝。
可以说我们身体里很多问题的产生大多都是因为堵所致，就比如现代医学上讲的心梗、脑梗、高血脂、高血压，或者是中医上讲的气滞血瘀导致的肢体麻木等，而人体最容易堵的地方就是经络了，那如何疏通经络呢，让我们远离疾病呢?
肚子里发胀，好像有一股气憋着一样，平时呢，还总是想放屁，另外还有打嗝，反酸等症状。有些人呢，肚子经常响，总爱放屁，吃点东西就觉得胀气难受，除了打嗝，反酸的情况啊，还有腹泻或是便秘的问题，平时总是很焦虑，稍微遇到点事呢，就想发脾气，看上去呢，好像是脾胃出了问题，但其实啊，问题的根源是在肝。
俗话说：经络不通，百病丛生。所以啊，在我们中医看来，现在很多病都是堵出来的，那是什么导致的瘀堵呢？又该如何解决呢？今天我就一次给大家讲清楚。其实，常见瘀堵主要分为三种：气堵，痰堵，血堵。首先先说下：气堵。
