自律带来的改变

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张萌：原来，自律真的能改变命运
对于我们大部分普通人来说，坚持这件事很难，但只要我们用对方法，慢慢地通过刻意练习，你就能做到和她一样，坚持早起5年。
作家张萌
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她自律得有些可怕，但自律也给她带来了翻天覆地的变化
我的一个学友，自从三年前与她共学古文经典以来，每天早上四点半起床读书一个小时左右的时间，三年来天天如此，雷打不动，没有任何一天例外，包括大年初一，也包括前一段大家发烧的时期。
月下书韵
自律改变形象，你将拥有不一样的人生
杨绛先生曾在《走到人生边上》一书里感慨:“人生实苦，终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。”让自己变好的努力，任何时候开始都不算晚。
牛仔小妹
从0到1，我自律一个月带来的变化
自律一个月，我慢慢在靠近自己的避风港湾。从11月底开始关注并真正运营头条这个账号，到今天刚好900的粉丝，收入26块，不多，但这于我却是个质的飞越。
潼臻21
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55岁的我，坚持自律一年，变成了同龄人羡慕的模样
自律塑造，岁月靓丽:我坚持自律一年的变化。在我迈入55岁这个年纪的时候，我深刻意识到，美丽需要自律作为基石。
说书闻君
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自律一年，让我脱胎换骨，重获新生，遇到更好的自己
生完孩子，当生活真正开始柴米油盐，我和老公的矛盾开始爆发，最后升级到离婚大战。这一年来，我戒掉了很多坏习惯，关闭了很多来自外界的声音，只专注于自己身上。
万沐的小星球
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