原材料：鸡蛋一个，西红柿一个，龙利鱼一块。调料：油，盐，白糖，蒸鱼豆鼓油1.原材料图。2.将鸡蛋打成鸡蛋液，西红柿切丁3.炒锅内倒入适量的油，倒入鸡蛋液炒至凝固，倒入西红柿翻炒均匀。4.加入适量的盐，白糖。翻炒至熟即可，放着锅中备用。5.
材料：西红柿一个、鸡蛋一个、玉米小半根、米饭小熊西红柿玉米鸡蛋盖浇饭加娃娃菜汤～的做法步骤1. 鸡蛋打均匀备用，西红柿去皮切碎，玉米从棒子上切下来备用～2. 锅里倒适量大豆油，等油六七成热时倒入鸡蛋液，等蛋液稍有成形就用锅铲弄碎，煎一下（不要煎太老），盛出备用～3.
这是妈妈の一道家常菜，我是不会做菜的，这道是最简单的，所以学起来不难哈哈 难度：切墩(初级) 时间：10~30分钟 主料 鸡蛋3个小的 番茄3个各3个 白糖2勺 油少许 番茄炒蛋盖浇饭的做法步骤1. 将番茄煮熟2. 打鸡蛋，将熟的番茄去皮3. 炒番茄4. 加入鸡蛋一起炒5.
今天给大家分享10种家常盖浇饭的做法，简单方便又香又入味，太好吃了，快快收藏吧!3:洋葱、土豆切好、锅里热油倒入牛肉粒翻炒变色盛出，再倒入土豆煎一下，最后放入牛肉和洋葱翻炒一下，倒入酱汁➕半碗清水大火煮熟收汁即可出锅，准备一碗米饭，再放上黑椒牛肉土豆就是一碗香喷喷的黑椒牛肉土豆盖浇饭。
