何大爷今年63岁，但烟龄却已经超过了35年，有时一天能吸上一两包烟，近几年出现反复咳嗽、咳痰，吸烟量有所下降，但每天至少也要抽上半包烟。近几个月，何大爷明显感觉体力下降，别说重体力活，就是爬个楼都气喘吁吁，就连日常行走个几百米，也得停下来，剧烈咳嗽一会儿会才能继续走。
吸烟有百害而无一利，尤其对肺的损害非常大，相信大多数人都认为是烟草中的尼古丁伤了肺，实际上对肺损害最大的不是尼古丁，是什么呢？首先要说的是，烟草中有几百种损伤身体的有害物质，其中伤害作用最大的有这样几种，且损害的组织器官各有针对性，比如：尼古丁。
“如果烟瘾犯了，我会躲起来抽烟，从不在病人的面前掏出打火机。”史宏伟（化名）是一名医生，他抽了快20年烟，想戒却戒不掉。一、医生的漫漫戒烟路01.第一次戒烟以失败告终20岁那年，史宏伟是一名大二医学生，学会了抽烟。
