口述：三峡大学经济与管理学院2018级旅游管理专业本科生 达瓦普尺整理：韦仕莉 中青报·中青网记者 雷宇我叫达瓦普尺，是三峡大学大三的藏族学生，来自西藏日喀则市定日县尼辖乡努措村。那是珠穆朗玛峰脚下的一个村落，海拔4500米。
12月22日，山东烟台，李女士在窗边看雪，偶然拍下暖心一幕：外卖小哥半夜冒雪送餐，车子在不断打滑中艰难前行。李女士介绍自己老家是苏州的，“身为南方人对雪比较好奇，我就到窗边去看雪，正好看到楼下有一位外卖小哥骑着车子在送餐，他骑车很是吃力，车子不停的打滑，感觉很不容易。
冬天起床困难可能是季节性情绪失调1冬天昼短夜长:褪黑素受光照的影响，夜间分泌的多，浓度高。2季节性情绪失调，俗称“冬季抑郁症”:因天气冷，很多人户外活动较少，再加上新陈代谢变慢，很容易出现情绪低落、焦虑等问题，影响到睡眠的质量;
