在我们生活当中经常都会出现开窗通风的情况，毕竟屋子里面的地方比较狭小，贵限制空气流通，而开窗通风也是为了能够让外面的空气更好地进入到房间里面，从而实现空气交换的作用，经常开窗通风也可以让我们的身体变得更健康。对此，老一辈的人还留下了这样的言论:“四时不开窗，家里少遭殃”，究竟哪4个时间段不宜开窗呢?
开窗通风是一个很好的习惯，尤其是对于南方来说，不开窗就会觉得家里有一股味。因为开窗能净化室内空气质量，能减少室内二氧化碳含量，阳光明媚的天气还能去尘杀菌。所以，维持室内空气干净，改善室内家居环境，是离不开开窗通风的，这对身体健康有利。
窗外虽有好景色，但在不合适的时机开窗却可能将这些美好化为乌有。尤其是在城市，这种情况更为明显。 城市人口密集，汽车和工厂等污染物排放严重，室外空气质量普遍较差。若在错误的时机开窗通风，可能会让室外的污染物进入室内，影响家人的身体健康。
