湿邪喜欢潜伏在脾胃虚弱的人体内，脾胃虚弱不利于身体水循环，让身体湿气滞留体内，导致湿气重。湿气蕴于体内多表现为体型偏胖、面色润白、面部头发油腻、头昏沉、四肢困重、不欲活动、食欲差、食量少，但舌苔却厚腻湿润、舌体胖大，边有齿痕大便黏腻、质稀等。
在咱们身上呢，有两个地方，是体内湿气的晴雨表，咱们一看就知道，身体里面有没有湿气，湿气多不多!首先呢，咱们很多女性朋友啊，明明呢，一点儿也不胖，但小肚子就是特别明显，而咱们的男同志呢，很多都挺着“啤酒肚”，这很大一部分很原因啊，就是因为脾胃运化的功能呢，发挥失常了，导致湿气呢，聚集在咱们的腹部，时间一长，湿气积聚过多，就变成痰湿了!
那关于湿邪呢，我们都知道湿性黏腻，就像下水道里面粘在水管里的污泥，本来呢，津液需要通过三焦来输送到身体各处，但是由于湿邪堵塞，就会导致我们体内的津液代谢失常，津液都停留在一处，时间久了，津液也会逐渐变成湿邪，从而加重三焦的堵塞，形成恶性循环。
两个祛湿的宝藏中成药，把堵在身体里的寒湿和湿热通通都排出去。两个祛湿的宝藏中成药，把堵在身体里的寒湿和湿热通通的排出体外。·第一个就是藿香正气散化寒湿。寒湿的表现非常明显。→第一个就是凉，手脚凉肚子凉。→第二个就是稍微吃点凉的就拉肚子，大便稀粘不成形。
经常听到患者朋友抱怨，祛湿的药没少用，效果却不佳。其实祛湿不能盲目进行，不同程度和部位的湿气调理方法也大有不同。今天，李医生就来教大家如何通过化湿、燥湿和利湿，来化散一身湿气。首先来看一下什么时候需要化湿。
大家好，我是中医贾晓林俗话说，千寒易去，一湿难除。相比较寒邪的身体冰冷，怕冷等明显的症状，湿邪的侵袭就比较低调。刚开始只是简单的乏力，后续慢慢的发展，往往发现的时候，湿邪已经和其他病邪结合在一起，比如湿邪遇寒，就会生成寒湿，湿气遇热就会生成湿热。导致人体出现各种病症。
