#头条文章养成计划#油甘果，这是一个很少有人知道的水果。它的口感不好，但是吃完之后会有一种回甘的感觉，就像是苦尽甘来一样。这种水果在市面上很少见到，但是今天我很幸运，在市场上买到了它。我拿着这个油甘果洗干净吃了一个苦涩咽下去就回甘。
#头条创作挑战赛#近期多地高发的甲流，导致身边不少朋友开始咳嗽了。无论是换季交替之时，或者是人的免疫力系统受到破坏，总会时不时的咳嗽。如果严重的话不仅会整宿睡不着觉，也会影响到家人的休息，大家都希望咳嗽能够快速的好起来。要知道：如果长期咳嗽不断，难免会对肺有伤害。
大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。今年的冬天，相比往年来说，雨水真的少了很多，再加上寒冷的北风呼啸，阳光明媚，让这个冬天变得愈加干燥难耐。我们身处其中，不仅容易皮肤干燥脱皮、浑身干痒难受，而且经常喉咙干咳、呼吸困难，还特别容易上火。
油柑果文|江语迟编辑|江语迟声明：本文内容均是根据权威资料，结合个人观点撰写的原创内容，文中标注文献来源及截图，请知悉。前言很多人喜欢冬天，因为会下雪，在肆意疯玩的同时我们也要注意，冬天同样是咳嗽的高发季节。
一到了冬季，天气干燥，我们最容易受到咳嗽的困扰。这时，许多人心目中的止咳神器就是雪梨。然而，今天要给大家介绍的，却是一种藏在身边的“止咳猛将”，它比雪梨更具有润肺止咳、消食利咽的功效，它就是——油甘果！油甘果是一种富含维生素C、维生素E、钾、钙等多种营养成分的水果。
小雪时节一过，这个冬季开始逐渐变得寒冷，南方多雨湿冷的天气变化多端，也是一年中最易感冒喉咙不适的时候。建议大家在日常饮食中，一定要多吃一些能润肺利咽的食物来保养身体。今天小编给大家介绍的这种食材，它才是“止咳勇将”，每天吃一点，清热润肺，消食利咽，这个食材就是油甘果。
