据英国《每日邮报》(The Daily Mail)和《电讯报》（The Telegraph）报道，最近一项法国的研究指出，佩戴胸罩对胸部实际上一点好处都没有，并建议女性最好不要戴胸罩。多年来女性一直被教育要戴好胸罩，可以保护乳房，对抗重力以免下垂。
月经正常的女性，一般乳腺自查应每月1次，每次月经后3～7天是做乳房自我检查的最佳时期，此时乳腺较松软、无胀痛，容易发现异常，有利于明确判断。戴胸罩的误区一：买前不试穿很多女性买胸罩时，都没有试穿的习惯，或者是懒得试穿，尤其是有的女生从网上购买，更是看看就拍下了。
为了好看而长时间穿窄肩带的内衣，可以引起背部肌肉过于紧张导致肩膀酸痛，肩带还会压迫颈部肌肉、血管、神经等，造成颈椎劳损、骨质增生，还会给血液循环造成麻烦，带子细把肩膀勒出红印，胳膊长时间活动，肩带就在肩膀那来回摩擦，这就是内衣肩带导致肩膀酸疼的原因。
穿戴合适的文胸有利于胸部发育和健康，不过一般是白天穿文胸为主，到了晚上睡觉的时候最好脱掉，但也有一部分人习惯了直接穿着睡，尤其是那种比较宽松舒适的文胸，穿着睡觉也不大束缚，但到底这文胸睡觉穿好还是不好呢?
Bra绝对是每个女人最亲密的朋友，要想让她百分百保护你，可一定要知道这些事情呀！你的内衣会穿几天？1天一换还是N天一换？健康专家表示，每件穿过一天的内衣上都有大约100克的代谢物，这些代谢物中会有上亿个细菌，连续几天穿戴同一件内衣，会影响皮肤健康甚至是乳腺健康。
夏天快到了衣衫多数单薄宽松，内衣在服装搭配中的地位显得尤为突出。相信在夏天街头看到不合体的内衣穿着，即使衣着光鲜、妆面精致也会让穿着者的形象大打折扣。祺馨色彩顾问今天就想让各位女性朋友进行一次自我检查，下面这些禁忌你是否犯了呢？
着装得当，可使女性更漂亮、更健康；如果着装不当，就有可能受到伤害甚至引起疾病。因此女性着装有禁忌。1.又紧又窄的胸罩。女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳癌的可能。2.长时间穿高跟鞋。
