大家好，我是一名从业多年的内科医生，俗话说的好，人活一副肠，有进有出才健康。所以肠道的健康对于我们整个人体健康都有关键影响，而便秘问题则是影响肠道健康的一个重要因素，尤其是老年人更是常常发生便秘。那么人到老年，出现大便不畅怎么办呢？下面我就来谈谈我的看法。为什么出现便秘要重视？
【本内容为故事性医疗科普文章，请理性阅读，切勿对号入座】"哎呦喂，这便秘可真是要了我的老命啊！"七十岁的张大爷坐在诊室里，满脸愁容地对我说道。作为一名退休多年的老教师，张大爷平日里最爱的就是在公园里和老朋友们下棋聊天，可最近这烦人的便秘却让他焦头烂额。
摘要：疗方4 蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。便秘之人还宜服食燕麦、甘薯、猪大肠、杨梅、茼蒿、青菜、青芦笋、甜菜、海带、羊栖菜、香菇等。对肠燥便秘，或血虚便秘，或年老体弱便秘者，食之颇宜。
老年人在日常生活中常常受到便秘的困扰，便秘不仅引起排便时的痛苦，而且容易引起如痔疮、肛裂、直肠炎、粪便性溃疡等多种并发症，所以，老年人务必要重视便秘的预防，重点调整好日常生活方式，注意事项包括以下4个方面:
内痔就是以肛门齿状线以上发生静脉曲张团块，表面覆以黏膜，以便血、肛门坠胀、肛门瘙痒、肛门疼痛、小便不易排空、痔块脱垂、痔核、溃疡、痔出血、排便障碍、瘙痒等为主要表现的痔病类疾病。内痔的症状有以下几种1.
随着社会生活的发展，我国人口逐渐呈老龄化趋势，因此老年人的健康问题越来越重要，其中老年人便秘非常多见，心脑血管疾病是老年人健康的杀手，其中便秘是一项危险因素，用力排便可诱发心脏病、脑梗死、脑出血等，中医讲肺与大肠相表里，大肠不通，也会影响上焦肺，出现诸多问题如经常便秘的人容易咳嗽、气喘、痤疮、口疮、耳鸣等，甚至有些人因此会出现焦虑症抑郁症。
据统计，60岁以上便秘者约占28%-50%，女性是男性的2.75倍，年龄越大便秘者越多。中医认为与气虚，血虚等有关，所以，不用大黄、番泻叶攻下药，更不用巴豆等峻下药，这些药往往一用就通便，一停就会便秘，这种“反跳”对老人是不利的，加强肠道动力是其根本所在。
