若治不及时，或调治失当，或稍有好转，过早停药，引起病情复发，迁延难愈，致使淫邪久留不去，流注于经脉，影响气、血、津、液的环周往复，畅达营运，于是血滞酿瘀，津结成痰，瘀痰互结，或与外邪胶结，深入经隧之中，导致病情缠绵，难以速去。
正规的按摩可以放松颈部肌肉，改善肌肉疲劳。但是颈椎病患者不宜盲目按摩，需要由专业的医生进行专业的治疗。 日常可以通过“米字操”的方式锻炼颈部肌肉，让颈椎进行前、后、左、右各个方向的活动，需要提醒的是，做颈椎“米字操”速度不宜过快，以免对肌肉造成损伤。
腰眼穴位置:腰部，第4腰椎棘突下旁开4横指稍宽处，左右各一穴。按摩方法:被按摩者俯卧，按摩者用两手拇指分别按压腰眼穴1分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按摩1分钟，以愕部感到酸胀为佳，左右两边交替按摩。
这时，您可知道，利用一个手指头点按相应穴位，往往有立竿见影的作用。胆绞痛:先查出压痛敏感点，一是在胸下8、9肋软骨连接边缘处，即日月穴外侧，二是在8、9椎旁2-3寸处，找出2个压痛明显处，用拇指尖按压，由轻到重，约5-10分钟，即可止痛。
热搜来啦5月24日一条“按摩穴位缓解咽痛”的视频登上了微博热搜话题#咽喉炎自救指南#引发了网友们的热议咽痛究竟应该怎么办？哪些穴位可以有效缓解咽痛呢？一起跟着小圈来看看吧~【网友留言】王蕾中国中医科学院广安门医院呼吸科 主任医师哪些穴位可以缓解咽痛？
上了岁数之后，很多叔叔阿姨都有头痛、腰痛、腿抽筋、夏季憋闷的小毛病，但又不方便常常跑医院。您可以学一些穴位按摩法，自己按，自己缓解。东方医院推拿理疗科的付国兵主任就为您带来了几个穴位，通阳止痛，活血行气，又快速起效，简单易学。快来一起揉一揉吧！
