《威斯特》恒温游泳健身俱乐部‼️强势入驻新塘现火爆招募创始会员299名1:预交5️⃣0️⃣元可享受创始会员特惠价9️⃣9️⃣9️⃣一年2:游泳（儿童泳池）800坪室内恒温，健身，动感单车，汗蒸，舞蹈，体操，瑜伽等等一卡全包san，整个面积2700坪3：免费停车场4：全场中央空调，
近年来，在体育产业大发展和全民健身的热潮中，也开始有越来越多的专业人士走下基层，发挥自己的专长。作为第一个拿到世锦赛现代五项冠军的亚洲人以及全运会冠军，钱震华日前造访了位于青浦的LemonFit健身教练学校。
原标题：器材设备消费看涨课程软件下载猛增 疫情中，“游泳健身了解下？”本报驻英国、德国、俄罗斯、埃及特派特约记者 纪双城 青 木 殷新宇 曲翔宇编者按：球不能打了，健身房不能去了，连出门跑步也受到种种限制…
夏季的时候天气炎热，室内游泳成为了很多人的健身选择，那么喜爱游泳健身的你可知道，游泳的好处与坏处都有哪些呢？我们现在就来了解下吧。游泳的好处一：游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。
虽然目前游泳馆仍然暂不开放，但喜爱游泳的朋友们不必着急，因为不用下水，大家在家也能练习游泳动作。然后，双手同时向外划圈，幅度不需要过大，手臂向身体两侧回收时，肘关节夹紧胸口，同时上半身抬起，再伸手压肩，手部向外划圈，同时腿部做收、翻、蹬、夹动作。
炎炎夏日，游泳是家长和儿童最喜欢的休闲娱乐方式之一。每年7月16日所在的这一周是“7·16全民游泳健身周”，全国各地都会开展各式各样的游泳活动。那么，如何挑选健康卫生的游泳馆？夏季游泳如何保护自身安全？这份指南请收好怎样找到一个干净放心的泳池？
去游泳馆，除了游泳、戏水，你还能玩些什么新鲜有趣的运动？本周六起，本报体育微信“杭州动动帮”将联手杭州游泳馆推出“泳池+”水系列酷运动。在炎热的夏日里，把泳池变身减肥健身器，把陆地运动移植到水中，变为有趣的“水培”运动。只有想不到，没有做不到，边玩水边健身，快速燃烧卡路里。
找水感长期不下水再游泳时会感觉划手、打腿都很“空”，找不到阻力感、不走水。这是因为长期没有游泳，身体对水感觉的生疏，这种现象很普遍，几乎一周不下水就会水感生疏。所以，我们恢复训练的第一项就是找水感。不要盲目追求速度与快频率，把动作尽可能的做“大”来增加划水、打腿路程，感受产生推进
