关注我们 设为星标⭐如梦令雨水即景晓看东风杨柳，未绿未黄还瘦。莫道睡还浓，春意渐萌将透。吹皱，吹皱，河畔不寒风袤。今天是雨水节气，您有没有感觉到，温柔的东风已经悄悄开始吹拂，柳树的枝条依然干枯，却不知不觉当中变得柔软了，迎春花绿色的枝条上，是星星点点的红色花苞，似乎长得更饱满了。
唐末宋初陈抟老祖陈希夷编制了24节气导引法，其中，托掌须弥式最适合谷雨节气练习。谷雨托掌须弥式可以促进手三阴、三阳经络气脉的交会与流注，有效预防指、腕、臂、肩、颈等各部位的疾患。手臂的侧伸、下落与头部的转动，则有利于胆、胃之气的通降。
广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授医案：吴女士，38岁，体检发现甲状腺结节今年38岁的吴女士，体形偏胖，懒于运动，咽部总觉得有痰，怎么也清不完，大便总是稀烂，每年都有些小毛病的体检报告，让她担心不已，咨询了多个医生都告知无碍，但是担惊受怕的种子还是深深埋在了她的心
大家好，我是李医生，这个小动作就是揉按两侧胸部下方的期门穴周围，期门穴是肝经的最后一穴位，没事的时候双侧揉按几分钟，长期保持，有这几个好处:1、让人身心愉悦:顺着肝经适度按揉期门穴，可以清理肝经火热，疏散肝气，避免肝郁气滞，从而条畅情志，让人心胸豁达。
