春节来了，过年期间给孩子买什么样的零食这个问题也困扰着父母，很多零食并不适合孩子使用，对孩子的身体健康没有好处，而且这样的零食孩子还喜欢吃。今天就和大家说一下，对孩子身体有好处的三种零食，适合过年的时候给孩子买，家长可以了解一下。
“零食”是指不定时、不定量、随意增加的额外饮食。当前儿童的零食中碳水化合物占的比重很大，并且许多是精制碳水化合物，如糖果、蛋糕、饼干、面包等。孩子们吃了零食后，到吃饭时，食欲就会减退，减少了正常营养的供给。
对牙齿有益的零食最好是不含糖的酸性环境下的口腔容易生成蛀牙，食物不含糖分的话，口腔就不会变成酸性，以下这些食品含有丰富的维生素、钙，是宝宝零食的首选——不会让嘴巴变酸的蔬菜条可以让宝宝练习用手抓东西，根据宝宝的咬劲决定蔬菜煮熟的程度和厚薄。
巧妈啰嗦：宝宝四个月开始就会逐渐长牙，宝妈们会不会发现他总是“口水泛滥”，并且喜欢咬东西，宝宝的衣服、玩具，甚至自己的手指，都可以成为啃咬的对象。其实不是因为味道好，而仅仅是因为牙齿萌出，宝宝不舒服。与其让宝宝乱咬东西，面临各种卫生风险，不如给宝贝们挑选合适的牙胶或者磨牙棒。
