经常场上会听到有人说要学跳杀学假动作勾对角,都得在步伐相当熟练之后才可以,平时场上打球前热身后也可以模拟跑跑几组步伐,增加难度重复落点,这个时候就尽可能大范围去跑,不要吝啬你的步子,到场上是没有人会帮助你的,加油我的朋友们。
热爱羽毛球的小伙伴们,如果你杀球后不能尽快的上网,从后场上前场挑球、搓球总是够不到,不要怪手短,不要说腿短,最大的可能是你步伐不到位,步伐不到位一切都白费。想要前后场连贯起来,步伐一定得操练起来。还记得世锦赛中女单决赛,奥原希望VS辛度的精彩对决吗?
在羽毛球比赛中,步法的运用和跑动将直接决定能否接到对手的回球,没有稳定的步法即使空有一身力气也会被对手调动的满场乱跑,总感觉球速很快而应接不暇,处处被动挨打。羽毛球步法提高羽球技术的重中之重,马虎不得!【秘籍】步法比手法还重要--动画演示羽毛球步法技巧1.
羽毛球步法就是合理简单的串起来击球:羽毛球步法的产生,是我们掌握了至少几种基本技术的后果,如果只是站在原地不动的打球,当然没有步法问题,当我们掌握几种或以上基本技术后,就有了前后左右的球,这时,我们就需要全理、简单的移动来串起这些击球,这就是所谓的步法。
点击阅读可看更多857体育赛事资讯通过对前面两节“基础步法”的学习,相信各位球友对步法有一定的认识。所以,今天我们将基础步法进行延伸,来分享如何在羽毛球场上利用这些基础步法。我们先将羽毛球场地分为前场,中场和后场三个区域(以单打场地区域为例)。
不掌握正确的步法,就会影响各种击球手法的学习和掌握,而在比赛中如没有到位的步子,就会使手法失去应有的积极作用,把单一基本技术结合起来进行练习称综合练习,这种练习方法的特点是通过一定点套路配合,把手法与步法、进攻与防守等技术在前场和后场有机地结合在一起,从而提高基本技术在比赛中的实效性。
初入羽球圈,从一个野球选手进入正规场地打球,除了买装备,更重要的是知道怎么练球,才能以最快的速度提升自己的技术。新手刚训练的时候往往get不到重点,以至于产生很多问题,多走很多弯路。今天总结一些自己多年打球和训练的经验,希望可以让更多新手少走弯路,提高训练的效果。