吴大爷和老伴结婚40年，一直相处都很融洽，40年里很少有争吵，而最近两人却因为喝水这件事大吵了一架：“咕噜咕噜”这天早晨，吴大爷照旧起床立马喝一大杯温水。“脏死了，牙都不刷就喝水，这不就是相当于把嘴里的细菌都喝进去了吗？”吴大爷老伴难以理解他这个行为。
“爸!你怎么又空腹喝水了?前两天不是跟您说了吗早上起来空腹喝水不健康你怎么就不听呢?”其中在网上最受争议的就是早上空腹喝水这个问题，有的人说早上起床先喝一杯水有利于消化道排空肠道宿便，也有人认为早上一起床后就喝水对身体有害。
身体健康是每个人都关注的，想要身体健康就要养生，而养生就要从生活方方面面着手，饮食、作息、心情等，《中国居民膳食指南》建议想要身体健康还要多喝水促进代谢，提高免疫力，每天最起码在1600ml左右，一下子喝完是不可能的，会给肾脏造成负担，所以一天当中喝水要分很多次。
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