有一种嗽咳叫“初春咳”，春季候气干燥身体阳内气升发，人体别特容易上火，容易出现咽疼喉痛、咳嗽，这是因肺为部“火气”过大，这个时候润是肺关键，分享给大家5种汤品，咳嗽最怕这5种汤!
金桔雪梨汤准备食材：金桔、雪梨、红枣、枸杞、冰糖做法步骤：1、将金桔和雪梨用水冲洗干净，金桔切十字花刀，雪梨切成小块。红枣和枸杞洗净备用。2、将金桔、雪梨、红枣放入锅中，倒入足够的水，大火烧开后转小火煮30分钟。3、最后加入枸杞和适量的冰糖，继续煮几分钟，即可关火出锅。
这段时间，我周围的人接二连三“中招”了，姐姐一家也“三阳开泰”了，不过，外甥3天就已经恢复，姐姐也基本没什么症状了，他们三个“阳了”之后的症状就是咽痛、发热、鼻塞、咳嗽，关节有些痛，除了这些还有就是没什么胃口，姐姐说，他们基本没吃什么药，在烧得最厉害的时候吃了一片退烧药，在这其间除了多喝水外就是煮了些水果膳食，对咳嗽，咽喉不适，暖胃都有很好的缓解作用，分享这段时间姐姐常煮的6道水果膳食，不仅可以补充维C，提高抵抗力，还有助于早日恢复，值得试试哦!
