吃芒果的季节到啦！芒果风味独特，香气浓郁除了洗干净后直接吃还能做成很多美食比如芒果布丁、芒果班戟芒果西米露、芒果慕斯芒果冰沙……光看名字就要流口水了吧下面就来聊聊芒果都有哪些营养以及食用和储存芒果的小妙招↓↓↓芒果的风味和营养芒果的气味主要来自于其中的挥发性成分。
吃芒果的季节到啦！芒果布丁、芒果班戟芒果西米露、芒果慕斯芒果冰沙……哪款是你的爱？芒果风味独特、香气浓郁但在吃芒果时遇到的问题也不少今天一起来看吃芒果小妙招↓芒果的风味和营养芒果原产于印度及马来西亚，素有“热带果王”之美誉，为世界五大水果之一，因其独特的香味受到了很多人的喜爱。
在很多人眼中水果越甜说明含糖量越高热量也越高然而不甜的水果热量就不高了吗？事实并非如此判断水果的含糖量是否高主要看3个维度含糖量糖的种类各种糖的占比吃起来甜，但含糖量不高有些水果吃起来很甜，但其实含糖量不超过10%，热量每100克不超过36千卡。代表水果：西瓜、草莓、木瓜、杏。
