马克·海曼不仅是美国著名克利夫兰诊所功能医学中心的创始人，也是美国前总统克林顿与第一夫人希拉里的私人医生，在抗衰老领域拥有广泛的学识和丰富的经验。在这期长达一个半小时的节目中，这位长寿专家分享了有助于抗衰和延寿的6大营养素，引发众多人关注。
静息心率是指在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数。心率反映了心血管系统、机体代谢和自主神经系统活动的健康状况。通常来说，较低的心率意味着更好的心脏功能，传统认为的正常静息心率范围是在60~100次/分钟之间。
说着说着，把自己说笑了，特朗普这次是真的被无语到了。特朗普这次上台，是下定决心要给美国来一波“大清扫”。带着马斯克，成立了个政府效率部，专门查账，剔除蛀虫。从现在的成果来看，虽然马斯克和特朗普遭了不少骂，但战绩的确斐然。
近日，美国医保和社保系统中关于长寿数据的统计异常问题引发广泛关注。据了解，美国社保数据库公开信息显示存在大量不合理的高龄记录，有134万人被标记为150 - 159岁，2786人超过200岁，甚至有一名360岁的“老人”。
最近，美国政坛可谓是热闹非凡，一条消息更是惊掉了众人的下巴！当地时间2月18日，美国总统特朗普透露，政府效率部调查发现，美国社保系统里竟有数百万人年龄超过百岁，200岁以上的有2000多人，甚至还有一位“神奇”的360岁老人！
惊！美国百岁老人数量达2000万，150岁“存活”者竟有134万，更有一人高寿360岁！在浩瀚的历史长河中，人类对长寿的追求从未停歇。而如今，在美国这片土地上，一个惊人的长寿现象正在上演。最新数据显示，美国的百岁老人数量已突破2000万大关，这无疑是一个前所未有的里程碑。
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参考消息网1月15日报道 阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网2024年12月31日发表题为《5项关于健康长寿的科学发现将为2025年奠定基础》的文章，作者是西尔维娅·帕尔多，编译如下：在过去20年里，人类对人体的了解比之前所有历史时期取得的进展都要多，这使得全球预期寿命增加到73.
