我们从这两年的全国大学生田径锦标赛5000米和10000米的成绩来看看现在中国的大学生中长跑水平。大学生田径锦标赛分为几个组,其中所谓的阳光组应该就是普通大学生,不是大学体育生,不是大学高水平运动队的,不是注册选手。
田径的5千米跑和我们通常说的5公里跑是有区别的,因为前者是为了挑战身体极限,而后者是为了健身。普通跑着不要追求不切实际的目标,比如有的人看别人5公里跑到了20分钟,所以就拼全力想达到这个速度,但是不管他怎么练,也很难达到20分钟,这其中的原因和个人的天赋和实力有关系,并不是多跑多
跑步是一种简单的锻炼方式,很多人都进行跑步来锻炼身体,5000米是一个非常普及又为大众所接受的健身跑步距离,不少跑步爱好者都以这个距离来进行跑步训练,有些人跑得很快,也有些人跑得慢,下面列举8个等级,你在哪一级呢?
男子少年甲组项目成绩 创造者 时间 运动会名称100米 11秒2 冯江桥 1975年 市运动会200米 22秒8 亓 波 1982年 四单位赛400米 51秒1 张 龙 1981年 省运动会800米 1分56秒 王志浩 1975年 省选拔赛1500米 4分3秒 王志浩 1975年