胃痉挛，这个让人疼得直打滚的状况，不仅仅是痛苦的源泉，更是一种让人万分尴尬的“隐形折磨”。想象一下，正在忙碌的工作中，忽然腹部剧烈抽搐，痛得让人无法集中精力，甚至喘不过气来——这种经历，不是每个人都有过，但每个人大概都能想象出那种五脏六腑都要被掏空的痛苦。
现代社会，工作忙起来，很多人饮食时间都不规律，更有甚者一日三餐都未必能保证得了。而饮食与胃部健康关系紧密，因此，患胃癌的人越来越多了。究竟胃部“盾牌”是如何受到损伤的呢？小二帮大家理出了一份“伤胃习惯排行榜”，做得越多，胃部“盾牌”损伤可能越惨重！
这9件事真的很伤胃。趁热吃容易导致食道和胃黏膜发生慢性损伤，引发癌变。饮食过量会扰乱胃肠道正常的消化吸收节律，胰腺在短时间内分泌大量消化液，导致胃胀不适，甚至是急性胃扩张、急性胰腺炎，严重者可导致胰腺癌。
那种轻微的胀痛、反酸或是恶心的症状，很多人都习惯了，觉得可能是吃得太多，或者是吃得太快了。于是，大家都会随便找个借口把这些不适放在一边，继续忙碌，殊不知，这些小小的不适，可能正是胃炎给你发出的第一个警告信号。
