据CCTV生活圈报道首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科主任医师李国菁表示泡脚时间久了可能会引起血液回流障碍导致脚部皮肤受伤排汗过多、大脑缺血则容易出现头晕、心慌等问题一般泡15～20分钟身上暖和、背上微汗即可儿童可缩短为10分钟泡脚还要注意这5点1.
泡脚可以促进身体血液循环、增加身体新陈代谢的功能，泡脚时身体可以排出汗液，有美容养颜的功效等等，但是泡脚时要注意方式方法，否则既不能起到好的效果，还可能给人体带来危害，比如流失身体的阳气等等，这篇文章我就从5方面来说一说泡脚的正确打开方式:
泡脚是一种简单易行的养生方法。在秋冬季节，泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，帮助睡眠。但是，泡脚是个技术活儿，这几个泡脚习惯看似养生，其实会给身体带来伤害！冬天泡脚有禁忌水太热泡脚时，很多人觉得水越热效果越好，不热、不烫甚至不算是泡脚。
现在很多人喜欢泡脚养生但你知道吗？泡脚看似简单，其实大有讲究泡脚的最佳温度是多少？哪些人群不建议泡脚？这篇“泡脚攻略”，建议收藏↓这几个泡脚误区还有很多人不知道！1泡脚水不是越热越好每次泡脚都要用很烫的水才感觉有效？❌其实这是一个误区！
编辑/排版VV 责编:Sady 审核:李云在中国，热水是万能的……感冒喝它、经期喝它、胃疼喝它、手脚冰凉喝它、还能烫脚助眠、蒸汽敷脸……小红我没有说热水不好（懂得都懂），像现在冬天，一个人的被窝总是冰冷刺骨，晚上睡觉前用温热水泡泡脚，不仅暖和还能助眠，也是件不错的事儿~但是近几年
