年过四十的钟先生是一名“资深”运动爱好者,多年来一直热衷于跑步、徒步、羽毛球等健身运动,近半个月来不自觉开始出现运动后双侧足跟部疼痛,早上起床下地时尤为明显,自我按压足跟部有明显的痛感,并呈逐渐加重态势。
天气转暖、疫情消散,大家又开始热衷于打开微信运动看看自己每天的步数能排第几名。特别是患有糖尿病、高血压、高血脂等三高的中、老年人群,总想着明天再多走几千步,锻炼身体的同时再争取个更好的名次。殊不知,这就是您脚痛的罪魁祸首。有些人可能会问,走多了累得脚疼不是挺正常的吗?