漫画中我提到了西藏天黑的时间比较晚，这也是很重要的原因，自驾游时间不用太赶，早晨10点钟从住处出发的话，白天的时间也接近11个小时了，无论是在车里坐着还是下车游玩，人都在不停地消耗着热量，就算这一天大吃大喝一顿，热量收支也可能刚好平衡，再加上高原属于低压氧浓度比平原低的地区，人体耗能也会比平时大一些。
你能相信吗？一位朝气蓬勃的 90 后小伙，怀揣着对西藏的无限憧憬踏上了徒步之旅，然而归来时，却仿佛历经了岁月的“魔法”，外貌竟似大爷一般沧桑。这令人咋舌的转变，背后究竟隐藏着怎样的故事？这位 90 后小伙，原本也是城市中一名普通的青年，过着按部就班的生活。
去高原一定先去医院体检，有的人不适合去高原，可能海拔一两千米就有高反了，高反的损伤是不可逆的。我和老公两个人，疫情开放后去的西藏，在拉萨发高烧，白天爬布达拉宫，晚上打点滴，回程的时候又感染了疫情，在火车上轮流发烧，回家后一睡觉就出冷汗，虚了一个星期才正常。
在冬季的“西藏小江南”林芝，南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江、巴松措以及无边无际的原始森林别有一番韵味，它们在白雪的加持下，更显静谧悠然……40岁的杭州人潘先生（化名）千里迢迢来到这里，然而游览的心情却因为突然而至的身体不适烟消云散。原来，他的肺突然“炸”了！
