避免饮用类 ：甜饮料：健康的奶茶应主要包含牛奶、茶以及少量的糖，嘌呤含量理论上相对较低，但是通常我们买到的奶茶中添加了较多的糖分，部分奶茶中的甜味剂主要为果糖，果糖的代谢会加速尿酸形成，还可以影响尿酸的排泄，不建议痛风患者饮用。
众所周知，导致痛风的罪魁祸首就是太过高的血尿酸，因此对痛风患者的一个重要医嘱就是适当的多饮水，多喝水不但能够促进尿酸排泄，还可以缩短痛风发作的持续时间，减轻红肿热痛等症状，并且能够使肾脏、输尿管等部位不易形成结石，从而保护肾脏。
1.续断苍术茶【配方】薏苡仁，桑寄生、当归身、川续断、苍术。【用法】以上各味共研粗末，以沸水冲泡，代茶饮。【功效】利尿排湿，辅助缓解痛风症状。通过促进体内湿气排出，有助于减少尿酸在体内的积聚，从而减轻痛风引起的关节不适。2.虎杖独活茶【配方】虎杖，独活，秦艽。
央广网北京5月6日消息（记者 雷妍 实习记者 祖里亚尔）随着“立夏”节气一过，炎炎夏日前来敲门，啤酒、炸鸡、奥运会……很多人已经开始憧憬2024年的夏季，但一想到自己肿痛的大脚趾，想到化验单上居高不下的尿酸值，是否又会望而却步呢？
