当宝妈给宝宝进行断奶之时,自身都会经历一段涨奶期,此时女性胸部会感觉疼痛难忍,甚至坐车时稍微颠簸都会让胸部疼痛加剧,十分难受。因此很多宝妈想要了解,通过哪些方式可以缓解涨奶疼痛,让胸部更舒服以及健康一些,顺利度过涨奶期。