你家的橘子皮扔没扔？我小时候啊，家家户户窗台上都有橘子皮，晒个两三年再泡水喝，老人咳嗽痰多就爱喝它。这晒了三年以上的橘子皮，可就是个药材了，名叫陈皮。陈皮加三七，那可是乳腺结节的克星。想不明白怎么回事是不是？橘子皮不是顺痰的吗？跟结节有啥关系？哎，关键就在这痰上！
在专业人士的指导下，用莱菔子和陈皮煮水喝的利弊如下:一、好处。消食化积:陈皮辛香走窜、温通苦燥，入脾胃经，有行气除胀之功，而莱菔子也具有行气消胀的作用，两者合用煮水，对于缓解食积气滞所致的脘腹胀满或疼痛、嗳气吞酸、大便秘结或积滞泻痢有一定的作用。
消化不良、胃胀等肠胃不适是常见的文明病，若出现咳嗽多痰，可以喝陈皮水。中医认为，咳嗽分以下几种，包括「痰湿咳嗽」及「燥热咳嗽」，陈皮尤其适合痰湿咳嗽、痰湿体质的人，但身体燥热和燥热咳嗽者则不适合饮用陈皮水。
陈皮煮水这样喝，疏肝健脾又祛湿。俗话说一两陈皮一两金，本草纲目记载陈皮不仅能够开胃健脾，还可以止咳化痰、祛湿理气。若是加一物效果更显著，并且操作起来也简单。·第一陈皮加山楂煮水喝，早晚各饮一杯，可以缓解胃胀气、积食不化。
说起陈皮，想必大家都不陌生，它呢，其实就是橘子的皮，需要搁置三年之久才可称为陈皮，在中医上陈皮可堪称一宝，药用价值也是很高，具有理气健脾，燥湿化痰的作用，在很多中成药的成分里也都能见到他的身影，比如燥湿化痰的二陈丸，疏风散寒的风寒感冒颗粒，疏肝理气的柴胡舒肝丸等都有陈皮的成分，老百姓更是把他称之为一两陈皮一两金之称，那今天我就来教大家用陈皮和这几种药材一起搭配，还有这六种好处，帮你止咳化痰又安神。
冬季寒冷是感冒高发的时节，症状轻点的加上平时身体素质好可能凭一身正气“硬抗”，症状重点的可采用各种中西药物干预。不论上述哪种，冬季常出现感冒后期症状，咳嗽没断尾、持续流鼻涕或清或浊，还常出现积食、腹胀。
今日主题陈皮萝卜水药材陈皮6g 白萝卜250g功效化痰止咳，健脾和胃，理气消胀。煎煮■将陈皮浸泡10分钟，加入白萝卜。■锅内加水500毫升。■煎煮15分钟后，直接饮用即可。■一天之内喝完，可以加冰糖调味。禁忌咳吐黄痰者、咽喉肿痛者、严重腹泻者禁用。
