别太离谱丨自热米饭里面的米饭不是真大米，吃了对身体有害？ “造谣一张嘴，辟谣跑断腿”！本周辟谣合集来了，这些事情别再信了。 谣言：边吃饭边喝水会消化不良？真相：该说法不正确。很多人认为，吃饭时喝水会冲淡胃液，继而影响消化。
自热米饭在受到不少人追捧的同时，也遭到不少质疑。日前，某次针对50余位消费者进行的一次网上微调查显示，26%的受访者表示这些大米长得有点儿让人“不太放心”。自热米饭里的大米到底是不是真大米？其配料安全吗？自热米饭为啥要用再制米？
每天最愁的就是吃什么？点个外卖吧，居然要走到园区门口拿！吃来吃去就那几家，还要担心不干净、会长胖，折煞我也。累了一天下班回家，实在没精力做饭了，肚子饿得超难受...每当这时你是不是也在幻想，热乎的饭菜自动跑到面前就好了！本以为这只存在于想象，现在真有自己把自己“炒”熟的饭菜！
文中 Gif 截取自 YouTube 博主 emma Xu 的 《Fortified rice machine line /营养米生产线》、央视科教 的 《《生活提示》20220914自热米饭的米是“真大米”吗?
央广网北京3月1日消息 （记者 雷妍）自热米饭里面的米是假大米？2月“科学”流言榜给出解答。该文认为，不论是重组大米，还是煮熟之后再干燥的大米，或者无菌米饭，都是用真大米做的，只是加工工艺不同，目的是为了让大家能够快速便捷地吃到米饭，省去长时间的加工。
主笔、视频制作：于梅君作为一种方便食品，自热米饭、自热火锅等越来越受到年轻人欢迎。不过，有传言称，自热米饭里的米并非“真大米”，而是“人造米”，这让不少消费者感到震惊：“大米还能有假？”那么，自热米饭的米和我们平时吃的米有什么不同？吃自热食品时应注意哪些问题？
节日出游，常会遇到用餐不便的情况，于是超市里琳琅满目的自发热食品，自热小火锅、自热米饭，成了出游优选。这些各式各样的速食方便食品，它们的主要特点是可以快速加热食用，还不需要用电用火，非常适合在户外、旅行或者忙碌时使用。
在自热饭素菜领域，难得的，吃香菇像在吃香菇5、自嗨锅沙茶牛肉煲仔饭 11.8元测评自热饭里量最少的菜，饭也是最糟糕的一款放进嘴之前分不清是肉还是菇根据大小分清楚是肉后也吃不出是牛肉沙茶自己吃了都不知道是自己沙茶味靠着跟家里酱油一样味道的煲仔饭汁的咸，吃完了饭总 结相较于很多方面面
