3-6岁儿童提高免疫力维生素

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小孩子免疫力怎么提高？了解下多种维生素片的作用吧
“免疫力”是我们生活中的俗语，它是指人体的免疫系统防御外界病原、细菌、微生物入侵的能力。外界的病毒、细菌是我们得各种疾病的原因之一，所以免疫力强就不容易生病。
玉树临风的伊泽瑞尔
儿童成长汤普丨提高免疫力，补充维生素
材料:羊肚菌、姬松茸、虫草花、花生、红枣。这段时间润肺汤要喝多，此汤含有各种维生素、润肺、增强免疫力~
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坚持补充维生素c，有助儿童增强抵抗力，换季不生病！
在换季的时候，我们的身体容易感受到环境的变化，从而导致免疫力下降，容易生病。为了增强抵抗力，许多人选择补充维生素C。
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维生素：不应忽视的儿童免疫力“守护神”
作为儿童免疫力的重要营养来源，维生素A、维生素D、铁、锌等微量营养素摄入不足影响着孩子的健康。除了生长发育迟缓，还会导致免疫力下降，这样的案例每天都在发生。
城关发布
对呼吸道友好的维生素A、E，不同年龄的孩子对表来补
新学期已开始，神兽们在一起徜徉学习海洋、嬉戏打闹的同时，各类呼吸道传染病也可能蠢蠢欲动。导致甲乙流感、肺炎支原体、腺病毒等病原体即将进入活跃期，除了注意个人卫生，加强身体锻炼，均衡补充营养也很重要，今天要聊的主角就是维生素A、E。省流版1.
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医生提醒：免疫力下降的人，可补充这几类维生素，或能增强抵抗力
然而，随着年龄的增长，或是生活习惯的影响，我们的免疫力可能会逐渐下滑，让我们在面对病毒和细菌时显得力不从心。
周海斌医生
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如何提升孩子免疫力？过度补充维C、依赖保健品不可取
疫情期间，家长们对如何提高孩子免疫力十分关注。“免疫力指的是机体抵御疾病的能力。不同年龄组的孩子，免疫水平也不同，越小的宝宝免疫能力越低。”
新京报
小孩吃什么营养高，可以提高免疫力和抵抗力
小孩吃一些富含优质蛋白质、矿物质以及维生素等食物，可以提高免疫力和抵抗力。饮食补充:首先不能让小孩挑食，平时需要多摄入铁、锌、钙以及维生素A、B、C 、D等比较丰富的食物。
汪同学来了
提高孩子免疫力（特别家教973期）
提高免疫力是人体对抗病毒和疾病的有力武器，也是孩子们强身健体的法宝。如果一个孩子总爱生病，很有可能是自身免疫力需要增强。
中国妇女报
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提高孩子抵抗力，儿科医生建议多吃这5样！
这段时间，妈妈们最关心的话题，莫过于提高孩子免疫力了。▲最近后台点赞想看免疫力科普的妈妈很多咱先避个雷，下面 2 种号称能“提高免疫力”的神器都不太靠谱，没必要花冤枉钱。点击切换展开▼其实，咱要做的第一步是查漏补缺，把没吃够的营养补上。
年糕妈妈
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提高孩子免疫力，家长做好这四点
冬季天气寒冷，有些孩子动不动就感冒、咳嗽，很大一部分原因是免疫力太差。那么，想给孩子提高免疫力，具体应该怎么做，您知道吗?
光明网
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甲流中招人数逐渐增多，建议：家里小孩可以多吃这4样，增强免疫
近年来，随着流感季节的周期性到来，甲型流感的感染病例数呈现出逐渐上升的趋势，其中，儿童群体尤为显著，已成为甲流疫情中的高风险易感人群之一。
张医生健康杂谈
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甲流高发期，建议孩子吃3样，做2事，加强免疫力，抵御流感侵袭
最近，张女士发现，自己孩子的班级里，因为甲流请假的小朋友越来越多，看着孩子因为生病而憔悴的小脸，张女士心急如焚。
医路向前
甲流康复后，怎么增强孩子免疫力
鳕鱼肉质鲜嫩刺少，香煎鳕鱼或鳕鱼粥都是美味又营养的选择，每周安排 2 - 3 次，让孩子摄取足够蛋白质。维生素 C:橙子富含维生素 C，每 100 克含约 33 毫克，直接食用即可摄取;
身心健康同行
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6种0-6岁儿童每日必须补充的营养
0到6岁儿童营养补得好，生长发育没烦恼，推荐6种0到6岁儿童每日必须补充的营养，分别是：钙、铁、锌、DHA、维生素D3、维生素C不同营养元素含有不同的功效：钙能促进骨骼和牙齿发育，避免不长个、睡眠不安稳和容易抽筋等问题。食物来源：奶和奶制品，豆腐、绿叶菜。
儿童营养师王斌
儿童成长关键期，饮食营养这样抓
在儿童成长的关键时期，饮食营养的把控至关重要。这一阶段，儿童的身体和心智都处于高速发展的阶段，如同茁壮成长的树苗，急需充足且均衡的营养供给。
风味饮食笔记
儿童一般都要补充哪些营养
以下是儿童一般需要补充的主要营养素:蛋白质:蛋白质是儿童生长发育的基础，对于肌肉、皮肤、头发和其他组织的发展至关重要。
一起八八卦

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