大家好，我是广州公立三甲医院的主任医师吴庆光，专注于失眠、焦虑、抑郁、更年期综合征、胃病等疾病的临床工作已有三十五年。“每到夜色降临之时，我就开始心生恐惧”，一位失眠朋友这样自诉，失眠就好像在夜晚上演了一部令人恐惧的电影，难眠的夜里，只有失眠的人才懂那有多煎熬。
