随着大家健康意识的提高和体检的普及，结节这个词被越来越多人所提及，很多人担心结节是一个定时炸弹，会想方设法地把它消灭。那么，除了吃药、复查甚至手术以外，还有什么办法可以让结节“消失”呢？今天，我们就从中医的角度，从日常饮食中来学会如何调理和消除结节。
内容资料来源1. 张芳, 李静. (2019). 《乳腺良性疾病的诊治新进展》. 实用医院临床杂志, 16(2), 123-125.2. 黄勇. (2018). 《乳腺结节的诊断与治疗》. 中国乳腺病杂志, 10(4), 35-37.3. 刘婷婷, 张晓梅. (2020).
我是中医孙勤国，主要研究甲状腺结节、乳腺结节、肺结节这些问题。很多人都好奇，结节到底和啥有关？有人觉得是情绪，其实除了情绪管理，饮食调理也特别关键。今天我就把散结的秘籍分享给大家。散结的主角乃是薏仁米，其性凉且味甘淡，归属于脾胃肺经。虽看似寻常，然对于易长结节之人而言，用途甚大。
常常有听到“10个女人9个有乳腺结节”这句话，虽然描述的比较夸张，但乳腺结节的发病率也确实非常高，因社会节奏过快，工作压力、外部环境的变化等因素，导致乳腺结节频繁的找上门来，多数女性都被结节所困扰，但“它”并没有你想象中的那么难对付。
在《黄帝内经》中曾有记载，“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，人的情绪变化，对五脏六腑的影响巨大，会导致各种疾病，比如我的这位患者，姓沈，升任主管之后，业绩压力很大，思虑过度，导致脾胃受损，而脾是后天之本，是气血生化之源，脾虚，气血就会不足，运行也不顺畅，慢慢的四肢和脏腑气血供应不足，她就开始出现头晕目眩、失眠健忘的症状，食欲也越来越差。
