阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！在繁忙的生活节奏中，我们往往容易忽视对身体的细微关照，而一些看似不起眼的微量元素，却在默默地守护着我们的健康。
天气一热就容易感到懒言、气短、不爱动据说这是身体“虚”的表现？而“虚”则可能招致不少疾病甚至导致肿瘤发生？我们该如何补虚呢？这4款代茶饮总有适合你的一款～张英中国中医科学院广安门医院肿瘤科 主任医师划重点01正气虚与癌症有何关系？
近年来，茶文化在全球范围内逐渐复兴，越来越多的人开始爱上喝茶。然而，关于喝茶对健康的影响，众说纷纭。有的人认为喝茶有益健康，甚至能防癌；而另一些人则担心喝茶可能致癌，对健康有害。那么，喝茶到底是好是坏？科学研究给出了不同的答案。喝茶防癌？
来源：【环球时报健康客户端】茶在世界各地被广泛消费，有潜在的健康益处，与降低肿瘤和心血管疾病的发病率有关。近日，中国浙江大学医学院、中国医学科学院的一项研究表明，茶对卵巢癌有显著的预防作用，尤其是红茶。卵巢癌早期一般缺少症状，可发生于任何年龄段。
绿茶是不发酵的茶，性寒味略苦，具有消热、消暑，解毒、祛火、降燥、止渴、生津、强心提神的功效。绿茶中含有大量的茶多酚，茶多酚为茶叶中酚类物质的总称，它是由30多种酚类物质所组成的复合体，包括儿茶素、黄酮甙、花青素和酚酸等。
导语：广东人喝凉茶，这种天然食材不可少，人称“癌肿消”，认识都当宝广东是一个非常神奇的城市，别的城市都有春夏秋冬，而广东大部分时间都处在夏季，感觉冬天离我们很遥远，除了热，还是热，感觉活在火焰山。所以，广东人特别喜欢喝凉茶，每天喝凉茶就像每天喝水一样。
《黄帝内经》曾指出，冬季阴寒较盛，阳气闭藏于内，需要敛阳护阴，以养藏为本。很多老百姓一听要“养”，便喜欢在冬季食用些补品、膏方，一则为了提升机体的“阳气”，以来抗寒；二则也为了加强免疫力。此话虽无错，但“补”却也要因人而异。
