在追求健康的道路上，体重成了许多人关注的焦点。体重的增加，有时会让人分不清是肥胖还是水肿所致。水肿是体内液体异常积聚的一种表现，主要发生在身体某一部位或全身。常见的水肿表现包括按压后皮下组织出现凹陷，这种现象被称为凹陷性水肿。
“一觉起来，脸肿成了包子！”“医生快来，我的脚都快肿成猪蹄了！”生活中，总有一些人会发生水肿的情况，什么是水肿？水肿了又该怎么办？长沙市第四医院医生来解答。什么是水肿？水肿即人体组织间隙积聚了过多的液体，可以是全身性的，也可以表现在局部。水肿按部位可分为全身性水肿和局部性水肿。
水肿，简单来说就是身体里多余的水没排出去，积在组织里了。就像海绵吸饱了水一样，身体就肿起来了。通常是眼皮、脚踝和小腿，早上起来眼睛肿得像包子，晚上脚肿得鞋都穿不进去，按一下肿的地方，还会出现一个坑，过一会儿才慢慢弹起来。
如今，人们对于体重的关注日益增加。体重管理，成为了每个人的健康必修课。然而，在控制体重的道路上，有些小伙伴却遇到了这样的困扰：有的人怎么吃都不胖，而自己似乎喝水都长肉。这是咋回事？“狂吃不胖”和“喝水都胖”两种状态，是什么原因导致的？哪种状态更健康呢？
称体重，是减肥人不能割舍的重要仪式。事实上，多数人在每天清晨排便后、早餐前着轻薄衣衫称得的体重往往是一日最低值，而由于环境、饮食、活动等因素的变化，不同时刻的体重在 2.5 kg 范围内上下波动其实都很正常。
什么是心力衰竭心力衰竭，简称心衰，是指由各种原因导致的心脏泵血功能受损、心排血量不能满足全身组织基本代谢需要的综合征；由各种器质性心脏疾病引起，也是所有心脏疾病的严重和终末期表现；由于治疗较为困难，因此被称为21世纪心血管疾病“最后的堡垒”。
