你（妳）中了吗？自古以来，具有强身健体功效的人参，就被视为进补和养生的珍贵药材，但中医临床却发现，许多患者因自行服用人参滋补，而出现不适症状，严重甚至会增加中风的风险。中医师提醒，温补药材并非人人适宜，特别是12大风险族群，食用人参前要特别注意，先谘询医师，以免越补越大洞！
人参不仅是一味中药，还要食疗方中最常见的材料之一。人参虽然有很多的功效，还是要提醒大家有十五种人群是千万不能吃人参来进补的。今天，为大家来详细介绍一下是哪十五类人群不宜吃人参吧。1、高血压病人不宜服用人参属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外。
一、有“五心烦热”症状，阴虚的人；二、经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人；三、正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；四、小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人；五、有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺
中医认为，人参性味归经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为“百补之王”。人们喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。然而，许多人并不知道，人参虽补，但服用有禁忌。8类人慎用：1、有强烈过敏体质的人。若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。
近几年，以人参为名的各种补品日渐增多，有些人由于对人参的药性和适应证了解不全面，只是为使自己身体更加健壮，常不惜破费买来服用，结果适得其反，出现“补而无功”的情况，如有很多人吃了人参后出现头痛、眩晕、鼻子干燥，严重者鼻子出血，饮食减退，胸闷腹胀等一系列症状象,我们今天就来梳理一下
每到冬季，总会有人想要在极寒天气里，尝试一把挑战人体极限。东北三省冬泳爱好者们年年劈波斩浪的，俄罗斯冰天雪地里孩子们玩“冰桶挑战”，还有近几年，一众网红美女们勇敢奔赴长白山，大方宽衣，只为拍一张反差巨大的雪场比基尼照。
头晕口干的高血压患者可吃些枸杞等清补品;畏寒乏力的阳虚患者可选当归黄芪等温补品中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师 蒋跃绒逢年过节，老年人经常会收到人参、鹿茸、西洋参等名贵礼品，但对于患有心脑血管病的老人来说，补品未必是好的。
