三湘都市报9月5日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 张贻永 张璋 张警盈 黄艳）又到开学季，对于初入中学和大学的新生来说还伴随着军训，高强度的训练对运动“困难户”们是一个不小的挑战。注意了，运动不慎，有可能会对身体造成意想不到的伤害。
来源:中国军网校园军训新风扑面金秋九月开学季。军训在全国各地相继展开，莘莘学子在军训场上挥洒汗水、接受训练。学生军训是全民国防教育的重要组成部分，也是立德树人、储备高素质兵员的重要途径。近年来，随着学生军训工作的日益规范，军训场上出现了许多新变化、新气象,让我们一探究竟。
军训现场。红网时刻新闻常德8月26日讯（通讯员 王春芳）早上6：20开始，晚上9:20结束，中午休息两小时，指导学生军事训练，教他们唱军歌，与学生同吃同住......这是常德市七中高一学生军训教官的日常。
军训是中学新生入学的“第一课”。校园内，身着迷彩服的少年口号声气贯长虹，踏步声铿锵有力，展现着青春的无限风采。军训是一次特殊的体验，可以锻炼学生身心、培养纪律意识和团队精神、拓宽视野、塑造坚韧品质的宝贵机会。老师：用汗水与奋斗书写成长“烈日下，他们军姿挺拔；月光下，他们军歌嘹亮。
“军训一天，人间三年！”又到一年开学季，不少大学都提前开展了军训。有许多家长表示，在军训结束后，面对学校门口黑压压的一片，根本认不出自家孩子。山东一位女大学生，参加完军训回到家后，看到镜子中自己的模样，直接忍不住掩面大哭。
俗话说：“得冬训者得天下”，冬训苦练不仅能有效提升运动员的体能、速度、耐力和力量，更能磨炼运动员的意志力。于两周前顺利完成军训，结营回归的虹口击剑一线队队员们，如今也在铆足干劲训练，不仅要强化技术动作，还要加强身体素质训练与专项体能训练。
“巴黎奥运，再创辉煌，再创辉煌，再创辉煌！”17日，当国家游泳队运动员和教练员迈着整齐划一的步伐、喊着震耳欲聋的口号出现在军训结业仪式时，他们喊出了共同的心愿。在杭州亚运会上，中国游泳队以28金21银9铜占据游泳项目奖牌榜首位，创造亚运参赛最佳战绩，并改写6项亚洲纪录。
