想象一下,在一个安静的聚会或温馨的家庭晚餐中,突然之间,你的肚子开始发出“咕噜咕噜”的声响,紧接着,一个不合时宜的屁打破了这份宁静。肚子咕噜响、总放屁,这些看似不起眼的小问题,实则可能是你的肠胃在向你发出无声的抗议。
我看了40多年的抑郁失眠,门诊上啊,现在失眠的人越来越多了。他们有的入睡困难,有的睡不踏实,半夜总是醒,还有的早早地就醒了,再也睡不着。长期的失眠让人精神萎靡,生活和工作都受到了极大影响。今天,咱就来聊聊一种大家可能不太熟悉的导致失眠的原因 —— 脾阳虚。为啥脾阳虚会导致失眠呢?