在生酮饮食或者轻断食过程中，很多人都会选择喝防弹咖啡。营养师提醒："防弹咖啡只是生酮饮食的其中一种代餐，所以如果民众属一般饮食，喝下防弹咖啡就等于多摄取油脂，长期累积下来不仅有爆肥的可能，也会导致心血管疾病，建议真要喝的话必须配合生酮饮食，才是最正确的做法。"
近期，“防弹咖啡”成为众多减肥人士的新宠。在某社交媒体上，带“防弹咖啡”话题标签的视频播放量超1.2亿次。那么，热度如此高的“防弹咖啡”是什么？它是否有减肥功效？实际上是改良版酥油茶资料显示，“防弹咖啡”是由美国硅谷工程师戴夫·阿斯普雷于2011年研发的一种特制咖啡饮品。
水是生酮首选的饮品，饮用时可加入柠檬片或一些天然调味料改善口味，或在水中加入少量盐。咖啡因已被科学证明可促进脂肪燃烧，抑制食欲并帮助减肥，很多人早晨喜欢喝一杯咖啡，对生酮来说是可以的，因为咖啡基本不含碳水化合物。
生酮减肥法相信不少人用过，生酮减肥法就是一种高脂肪、低碳水化合物、适量蛋白质和其他营养素的特殊医学用途的配方饮食。明歌告诉大家，经典的生酮饮食，要求碳水化合物占比在5%以下，脂肪占比在90%。除了用于肥胖症患者，还可以用于治疗癫痫、孤独症、帕金森、阿尔茨海默病等。
近日，辽宁警方接到消费者孙女士报警，称其在网上花14400元购买了一款标称纤蓓瘦牌减肥咖啡，这款咖啡可能对人体有危害。商家声称这是一款生酮咖啡，每天早上空腹喝一包，不运动、不节食，保证月瘦15到30斤。然而喝了一周后，孙女士出现了明显的不良反应，晚上睡不着觉，还恶心、头晕。
如果告诉您，有这样一种方法，既不用节食也不用运动就能让您轻松减重，您会心动吗？近年来，在一些电商平台就出现了一种所谓“网红减肥胶囊”，销量不菲。商家宣称只要空腹吃上一粒，就能燃脂瘦身。这样的减肥食品真的靠谱吗？近年来，随着经济的发展和生活水平的提高，我国肥胖人口在持续增加。
本文素材来自于网络，若与实际情况不相符或存在侵权行为，请联系删除。说起中链甘油三酯（MCT），很多人还以为它只是生酮咖啡中可有可无的点缀。其实，科学研究显示，这个小小的营养成分真是让人充满惊喜。今天我们将为你揭示MCT的九大好处。
如果这杯咖啡还有瘦身的功效，想必很多MM都按捺不住了吧，随着颜值经济的发展，“瘦身”俨然成为时尚人士的日常需求，在某电商平台上搜索“瘦身咖啡”，品类多种多样，其中大部分是“防弹咖啡”，宣称含有生酮，不仅能让身体提高活力，还能够帮助身体脂肪燃烧，真有这么神奇吗?
如果告诉您，有这样一种方法，既不用节食也不用运动就能让您轻松减重，您会心动吗？近年来，在一些电商平台就出现了一种所谓“网红减肥胶囊”，销量不菲。商家宣称只要空腹吃上一粒，就能燃脂瘦身。这样的减肥食品真的靠谱吗？近年来，随着经济的发展和生活水平的提高，我国肥胖人口在持续增加。
来源：央视新闻客户端 如果告诉您，有这样一种方法，既不用节食也不用运动就能让您轻松减重，您会心动吗？近年来，在一些电商平台就出现了一种所谓“网红减肥胶囊”，销量不菲。商家宣称只要空腹吃上一粒，就能燃脂瘦身。这样的减肥食品真的靠谱吗？
央视新闻客户端 如果告诉您，有这样一种方法，既不用节食也不用运动就能让您轻松减重，您会心动吗？近年来，在一些电商平台就出现了一种所谓“网红减肥胶囊”，销量不菲。商家宣称只要空腹吃上一粒，就能燃脂瘦身。这样的减肥食品真的靠谱吗？
如果告诉您，有这样一种方法，既不用节食也不用运动就能让您轻松减重，您会心动吗？近年来，在一些电商平台就出现了一种所谓“网红减肥胶囊”，销量不菲。商家宣称只要空腹吃上一粒，就能燃脂瘦身。这样的减肥食品真的靠谱吗？近年来，随着经济的发展和生活水平的提高，我国肥胖人口在持续增加。
