身体好不好，看看大便就知道！大家好，我是贾医生。有的人大便常年不成型，乍一听貌似也不算什么大问题，但其实啊，这就是身体在对你发出警报，提醒你的“脾精”和阳气正在悄无声息的流失！那今天我就来告诉你大便不成形的4个常见原因，并教你对症调理。
平常在门诊上会遇到很多脾胃不健康的朋友，他们很大一部分人有相似的症状——大便不成形，遇到这种情况我们往往会考虑到是脾胃虚弱了，因为中医总是说脾虚便溏嘛，但其实大便不成形也有很多的类型，有的是便质黏腻、排便不畅;
脾胃负责消化，加上脾主运化水湿，当脾胃出问题，比如说脾胃虚损的情况下，体内产生水湿聚集在大肠里时，我们的大便就会变得稀软不成形，而如果还存在便秘，经常两三天拉一次大便的时候，可能还会出现先干后稀的情况，而这种呢往往伴随着脾胃食欲不振，或者是吃的少，吃一点就饱，就胀肚子，嗳气打嗝等等情况，舌象以苔滑腻，两边有齿痕为主，调理需要健脾胃，可以参考参苓白术散。
我们都知道，每天排便1~2次或者两天一次大便，这都是正常现象，大便的外形一般比较完整，类似香蕉的形状，如果你经常出现大便次数增多，大便不成形的状况，就一定得注意了，这很有可能和以下几种病有关:第一种呢就是慢性胃肠炎:如果平时不注意卫生，那么不洁的食物就很容易被我们吃到肚子里面，这样就可能会导致肠道细菌感染，引起肠道黏膜充血水肿，运动功能失调或者食用辛辣刺激、油腻性食物、腹部受凉的时候，肠道的蠕动就会加快，从而出现大便次数增多、大便不成形的现象。
在日常生活中，要想完成正常的生理活动，就需要能量的来源，而能量的来源主要是从食物中获取到食物。进入人体之后，经过人体肠道的消化吸收之后，也会有一些食物残留，就会通过肠道的蠕动排出体外，完成人体正常的新陈代谢过程，维持人体正常的功能运转。
“赶紧给我去医院检查，大便不成形都多长时间了。”前段时间，小聂无意间提了一嘴，日后每天早晨聂妈都会去观察他的排便情况，见他两个多星期了，大便就没成形过。想到自家父亲是因为肠癌离世的，所以心里格外担心，于是拉着小聂去了医院。
生活中，有些人总是大便不成形，就认为是脾胃虚弱、湿气重，但用了参苓白术散，却没什么效果。首先，如果你是大便长期不成形，有时候像水一样，甚至还夹杂着没消化完的食物，容易粘马桶，另外平时还伴有食欲差、腹胀、脸色差、疲惫乏力、舌头淡苔白等，那这多是脾胃比较虚弱，导致身体的水湿无法运化，出现了湿气困脾的情况。
大家好，我是崔医生，平时见到很多病人啊，你问他平时大便正常吗？他说正常的，这时候你再问，大便成形吗？不成型，稀的；你再问一天几次啊，2、3次吧。这哪里是正常的大便呢？这不就是腹泻吗？有的人啊，觉得只要排便顺畅就是大便正常，其实大错特错。
大便是食物经人体消化吸收后排出体外的废物，正常人的大便是香蕉样的成形软便，但有时也会出现大便不成形的情况。一般情况下，大便不成形可能是肠胃功能紊乱、消化不良等原因引起的。这时，我们可以通过及时调整日常生活方式来进行改善。
总是大便溏稀不成形或者是粘马桶，中医把这种情况叫做便溏，常见原因之一就是脾虚。如果脾的功能变差，脾虚水谷精微不能运输到身体各处，食物消化变慢，久而久之大便就变得不成形了，有时候会有气无力，嘴里总是感到口淡没有味道。
