要是在以前，看到谷维素三个字，会不由得在脑中浮现个问号，不知道这究竟是啥东西?最初，对谷维素的认识，只是知道它能帮助改善失眠，有失眠问题的人，也就会对谷维素产生兴趣，但其实谷维素的作用，远不止改善失眠，还会有其它的作用。
前段时间，我写了一篇关于谷维素的文章，给大家介绍了谷维素这个既便宜、功效又多的药物。很多人都不知道小小的一个谷维素居然有这么多的功效，它除了有助于改善失眠以外，还比较擅长调理神经官能症所引起的心律失常、偏头痛、胃肠功能紊乱等问题，而且还能用于调理女性的更年期综合征和月经前期紧张综合征。
刘怡平. 雌激素对人体内分泌系统的影响及相关机制. 中国生理学杂志， 2020， 36: 401-406. 汤晓华. 绝经期睡眠障碍的临床研究进展. 临床医学进展， 2019， 39: 217-223.
谷维素是一种天然存在的化合物，最初是在米糠油中发现的，后来在其他食物如小麦胚芽和玉米皮中也被发现。 抗氧化作用:谷维素具有很强的抗氧化能力，能够降低自由基对人体细胞的损伤，从而保护人体的健康，特别是心血管系统和神经系统的健康。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！夜深人静，张医生正准备下班。突然诊室门被推开，一位满脸倦容的中年男子走了进来。"医生，我实在是受不了了！"他一屁股坐在椅子上，声音里透着疲惫和无奈。
最近几个月王女士感觉自己的脾气变得异常火爆，经常为了一点小事而大发雷霆，并且是伴有心慌、胸闷、出冷汗等不适感觉，最糟糕的是她的睡眠质量也出现明显下降，躺在床上需要1-2个小时才能入睡，并且睡觉后容易惊醒，王女士怀疑自己健康出了问题，于是连忙前往医院检查。
