这个问题是很多人在生活中都想要知道的，最主要的原因是减脂期间大家都十分在意自己的体重，而一部分人因为每天称重而且在没有偷吃的情况下自己在姨妈时期体重竟然上升了，这个时候不少的爱美的女性就会十分焦急，甚至使用伤害人体的减肥方法帮助自己减脂。
♀️每日摄入没有太大变化的情况下，姨妈期涨称的基本都是水分!3️⃣结论:每日摄入没有明显增加、体重波动大、围度无变化，说明这种涨称都是水分不是真的长肉哦至少半个月体重一直呈上升趋势才有可能是真的长肉。
