DHA怎么选？记住这五点。OHA是外壳孩子能吃吗？早上吃还是晚上吃？颜色是不是越深越好？这些关于DHA的疑问，今天都给你们讲清楚。首先这个外壳，DHA的外壳孩子能吃吗？一般外壳材料都是可食用的，没什么害处。但是如果是1岁以内的宝宝，可能会有卡住的风险，挤出来吃更安全。
随着社会的进步生活水平逐渐提升，人们对健康和科学育儿是越发关注。说到DHA很多宝妈十有八九都听过，也知道孕期补充DHA的重要性。甚至很多医生都会给准备要孩子的夫妻和已经怀孕的妈妈推荐DHA。目前DHA对宝宝大脑和视力发育的重要性以及对于预防产后抑郁和早产的作用已经得到了科学证实。
昨天和一位妈妈聊天，她说:"从孩子一出生，我就开始给他补充DHA，因为DHA有利于大脑发育，会让宝宝更聪明...."DHA确实对大脑发育有一定好处，但凡事不可过量，盲目补充反而会危害孩子的健康。今天，袋鼠麻麻跟大家聊聊：如何正确给宝宝补充DHA。
