据说黑枸杞有降低胆固醇、增强免疫功能、抗衰老、美容养颜、治月经不调、抗癌等多种神奇功效。经过商人们的包装和宣传，黑枸杞的身价直飚到每千克4400元，为此还得了一个外号:“软黄金”。直到现在，“黑枸杞热”依旧在中老年人养生圈大肆宣扬它的功效和作用。
先给大家交个底，这篇文章的每一个字都是我依据权威医学资料，结合自己对养生知识多年的研究和实践写出来的，文末会附上详细的参考文献。写这篇文章就是为了给大伙实实在在地科普健康知识，要是您身体有不舒服的地方，别自己在家瞎琢磨，赶紧去找线下专业的医生看看。
#枸杞子#枸杞子，性味归经，甘，平。归肝、肾、肺经。具有滋补肝肾，益精明目之功效。常与菟丝子、怀牛膝、何首乌配伍，用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退；虚劳精亏, 腰膝酸痛、眩晕耳鸣；内热消渴，血虚萎黄、目昏不明等病症。煎服, 6~12g。
黑枸杞的花青素含量在3264~7286毫克/100克之间，是常见食物中含量头一位，可以称之为花青素之王。咱大概每天吃1小把（10克）的话，就相当于摄入326~728毫克花青素。吃枸杞一人一天建议不要超过20克。
有些人说，时光不老，我们才不会老。人人都渴望拥有永葆青春的容颜和旺盛的活力，也正因如此，抗衰老、保持身材与更好的精神状态一直是我们毕生追求的目标。而在这场与年龄的赛跑中，一种被誉为"皮肤维生素"的花青素被越来越多人所认识和青睐。它是如何为我们的身心健康保驾护航的？
市面上较为常见的都是红色的药用枸杞子，可能还有很多人不知道，黑枸杞也是枸杞的品种之一，黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、黑果色素、矿物质、微量元素等多种营养成分，具有美容养颜、抗衰老等功效，是做养生茶的一味好材料。
一斤黑枸杞动辄上千元，是谁给它的勇气？相信不少人都吃过枸杞，但是黑枸杞吃过的人可就不多了，顾名思义，黑枸杞就是黑色的枸杞，不过它的价格并不便宜，曾卖到过上千元一斤，被人称为“黑金”高价的背后是神奇的“功效”，不少“砖家”都说黑枸杞具有抗氧化、抗癌的作用，这是真的吗？
